呼——吸——
准时的，在太阳升起的前一刻呼出腹中的浊气，然后随着太阳的升起而深深的吸上清气，伴随着太阳的东来之紫气而呼吸……
卯时六刻，王石带着众人下楼吃早饭，
卯时结束，辰时开始时，王石带着众人上三楼开始读书练字，讲解道经。
巳时，习练十二锦缎法。
午时……
……
日子就这样一日一日的平静的过了下去。
只看着冰雪冰雪融化、春暖花开，只看的青竹化紫、竹影婆娑，只看着繁花落尽，尽归大地，只看着白雪覆盖大地，紫竹化青。
……
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