据说修炼广播体操，能够强身健体、延年益寿。
当然这只是传说，如果二哥真能创作一套像广播体操一样普及的武术，大众谁都可以修炼，哪怕练不好，也不会有危险，而练好了，或长期修炼，就能练出内力，这样的功法才是好功法。
叶小六在心中畅想，二哥创出一种风靡世界的广场舞，哦？口误，是风靡世界的武术操，每天早晚，所有人，老人、幼童、年轻人，全都跳武术操，最好再配个音乐，音乐的节奏感要好，最好像《红苹果》那样，叶小六觉得那样的场面，一定很好玩（辣眼睛）！
叶小六理清思路之后，屁颠颠的跑到叶二面前去安利她的想法，可怜叶二没受过后世的广播体操跟广场舞的荼毒，居然觉得妹妹的想法很有前景，思路被叶小六拐走了。
他们兄妹修炼，是内外兼修。
其他人没有《基础内功》传功，想要修炼的话，按照妹妹的思路，可以从外往内修炼，先修炼外功，外功到了一定程度产生内气，这样稳扎稳打，不易出差错。
叶二看着妹妹，随口夸到“看不出来，小六你还挺有想法的。”
平时，叶小六被叶二怼多了，难的被叶二夸了一句，她突然觉得受宠若惊，叶小六摇摇头甩掉这种感觉，继续对叶二安利她的想法。
“二哥，你可以试试咱们平时练习的《基础拳法》、《基础剑法》这些功夫，试试看，普通人能不能修炼，要是能修炼的话，能否练出内气。”
叶二听了点点头，他之前一
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