在早上清气都是非常浓郁的时刻，因为清气的浓郁才显得有些微寒，若在早上若能静静静地闭目打坐，呼吸永远都保持均匀有分，那么一天精力将会特别的充足，这也是每一个练武之人的习惯，在早上清气异常浓郁的情况修炼，比平常修炼好上十倍有余！
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