修炼这观想之法，对精神的消耗极大，普通筑基修士都不能坚持修炼太久，最多十多分钟就是极限。
而苏暖是因为神魂要比一般人强大许多，在前世，就修炼观想法五千多年之久，神魂早已是千锤百炼，巩固无比，因此才足足坚持了一夜工夫才结束。
此时，纵然是她这位老魔，也有些吃不消，要好生休息。
这一睡就是几个小时。
醒来后，苏暖感受了一番，此时精神恢复到最佳状态，神魂也有了那么一丝微弱的增强，不仔细感受，还很难发现这丝变化。
这却不是观想法不好，而是苏暖神魂本就已经十分强大，再修习这上乘的观想之法，效果却是不如初习者那般明显。
似乎这神魂的修炼是没有极限的，至少苏暖前世修行了五千多年，也没有触摸到极限。
不再多想。
苏暖走到厅中桌前，从空间中取出一些灵果，吃了起来。
修习观想之法，极消耗精神，对肉身气血消耗也不少，如若不将身体补好，妄自修习观想之法，就会气血两亏，变成皮包骨，更有可能损害根基，不能忽视这影响，因此需要大补。
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